" Precisamos aquietar as emoções para encontrarmos a paz interior em todas as situações da vida.

  A paz de espírito deve se tornar o nosso principal propósito.

  Encontrando a paz em nosso coração, naturalmente ela se manifestará ao nosso redor.

  O segredo é dar menos atenção ao que está errado e colocar nosso foco no que está certo.

  Por isso precisamos nos determinar a elogiar mais e criticar menos.

  Ou você age a partir do amor e encontra a paz, ou age a partir do medo e encontra o sofrimento.

  Saúde é paz interior; curar é abandonar o medo.

  Guardar mágoas e pensamentos rancorosos é uma opção por continuar a sofrer.

  Precisamos ter total confiança em que o perdão é a chave para a libertação e a felicidade, para então agirmos de acordo.

  A fórmula para a paz é simples : confia, entrega, aceita e agradece. "

  A Essência da Vida Espiritual -

  ANDRÉA SQUASSONI