Diversos

A Teoria das Janelas da Memória

5 de agosto - 14h30A Teoria das Janelas da Memória

" Janela da Memória é um território de leitura num determinado momento existencial.

  Em cada janela pode haver centenas ou milhares de informações e experiências.

  O maior desafio de todo ser humano é abrir o máximo de janelas em cada situação.

  Se abrirmos diversas janelas, poderemos dar respostas inteligentes.

  Se as fecharmos, poderemos dar respostas inseguras, medíocres, estúpidas, agressivas.

  Somos mais instintivos e animalescos quando fechamos as janelas, e mais racionais quando as abrimos.

  Conhecer a Teoria das Janelas da Memória pode nos ajudar a fazer a oração dos sábios nos focos de tensão : o silêncio proativo.

  A melhor atitude de quem está sob o calor da ansiedade é não se obrigar a reagir, é se preservar.

  É importante gerenciar a emoção e esperar a tensão passar, para depois tomar atitudes.

  Não leve a vida a ferro e fogo.

  Respeite seus limites. "

  AUGUSTO CURY

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Vai passar

3 de agosto - 14h37Vai passar

" Um conselho de ÁLVARO MALTA, 50 anos, de Manaus.

  Ele levou alguns golpes na carreira e viu seu salário reduzido à metade.

  Apesar da mudança no padrão de vida, passou a enxergar adversidades como algo inspirador, desafios que devem ser encarados com paciência e otimismo . "

 Exemplo !

 wink

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As mulheres são encantadoras

1 de agosto - 18h21As mulheres são encantadoras

" Sentir-se amada, incluída, admirada, reconhecida, lembrada, toca as raízes da emoção tanto de uma intelectual como de um iletrado, tanto de uma rainha como de um súdito.

  Nem mesmo um psiquiatra ou um paciente mutilado por uma psicose e controlado por pensamentos perturbadores escapam dessas necessidades vitais.

  Todo ser humano, mesmo os mais difíceis, tem potencial para desenvolver as funções mais complexas da inteligência : o pensamento abstrato, a resiliência, a tolerância, a capacidade de pensar antes de reagir, de se colocar no lugar do outro, de expor e não impor ideias, de proteger a emoção, de gerir os pensamentos.

  Mas entre etr esse potencial e desenvolvê-lo há um fosso enorme.

  Mas é necessário coragem e disciplina para desenvolvê-lo.

  Desperte-o. "

  AUGUSTO CURY

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O que os filósofos diriam sobre o coronavírus ?

30 de julho - 23h26O que os filósofos diriam sobre o coronavírus ?

" PLATÃO : fiquem na caverna, porra !

  NIETZSCHE : fique em casa, por mais difícil que seja suportar sua própria presença.

  DESCARTES : habito, ergo sum.

  HEGEL : tese: fique em casa ; antítese: fique em casa; síntese: fique em casa.

  HERÁCLITO : não se pega duas vezes o mesmo vírus.

  BUDA : a paz vem de dentro de você mesmo. O vírus, de fora. Fique em casa.

  ROUSSEAU : o homem é bom por natureza, mas o vírus o corrompe.

  ARISTÓTELES : o vírus está apenas cumprindo seu papel no Cosmos ao infectar corpos.

  SÓCRATES : a verdade sobre o vírus já está dentro de você.

  SANTO AGOSTINHO : a medida de amar é amar longe.

  FRANCISCO DE ASSIS : onde houver vírus, que eu leve álcool gel.

  PROTÁGORAS : o vírus é a medida de todas as coisas.

  HANNAH ARENDT : para o vírus, matar é uma tarefa banal e cotidiana.

  MARTIN LUTHER KING : i have a vírus.

  KANT : duas coisas me enchem a alma de crescente admiração e respeito, quanto mais intensa e frequentemente o pensamento delas se ocupa- o céu estrelado lá fora e eu aqui dentro.

  VOLTAIRE : se o vírus não existisse, seria preciso inventá-lo.

  FREUD : o vírus dá plena vazão a suas pulsões reprodutivas porque não é reprimido sexualmente, na infância, pela civilização.

  JUNG : o medo arquetípico do vírus é uma herança entregue a nós pelo inconsciente coletivo.

  WITTGENSTEIN : aquilo que não se pode contrair, não se pode transmitir.

  MIKHAIL BAKHTIN : não há possibilidade de neutralidade, todo vírus é ideológico.

  BERTOLD BRECHT : primeiro o vírus infectou os chineses, e você não disse nada, depois infectou os italianos, e você não disse nada, depois os espanhóis, e você não disse nada, agora o vírus te infectou, e você já não pode dizer nada.

  JACQUES DERRIDA : o objetivo de todo vírus deve ser a desconstrução do corpo infectado.

  BAUMAN :  a maior evidência da sociedade líquida é sua dependência do álcool.

  VILÉM FLUSSER : o DNA do vírus não pode ser decodificado porque a escrita acabou.

  FOUCAULT : esses métodos que permitem o controle minucioso das operações do corpo são o que podemos chamar vírus.

  WALTER BENJAMIN : a reprodutibilidade excessiva e sem freios do vírus traz como consequência a perda de sua aura de sacralidade.

  SIMONE DE BEAUVOIR: não se nasce infectado, torna-se infectado.

  SARTRE : nada a retificar, o inferno são os outros.

  PROVÉRBIO POPULAR : se o vírus não vai até a pessoa, a pessoa vai até o vírus.

  MARX : trabalhadores do mundo, separai-vos.

  JUDITH BUTLER : o fato desta lista ser composta por 95 % de homens revela como a história da humanidade é a história da dominação patriarcal. Homens são o verdadeiro vírus. "

  Lista elaborada pelo prof.Dr. Rodrigo Duarte ( Departamento de Filosofia da UFMG ). 

  Texto enviado pela minha amiga , também professora VERA HELENA ZAITUNE.

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Observe suas mãos

28 de julho - 16h47Observe suas mãos

" Meu avô , com noventa e tantos anos, sentado no banco do jardim, não se movia.

  Estava cabisbaixo, olhando suas mãos.

  Quando me sentei ao seu lado, nem notou minha presença.

  E o tempo passava...

  Sem querer incomodá-lo, mas querendo saber como ele estava, lhe perguntei como se sentia.

  Levantou sua cabeça, me olhou e sorriu.

  Estou bem, obrigado por perguntar, disse com uma voz forte e clara voz.

  Expliquei que não queria incomodá-lo, mas queria ter certeza de que estava bem, já que estava sentado, imóvel, simplesmente, olhando suas mãos.

  Então ele me perguntou : Alguma vez já olhou para suas mãos ?

  Quero dizer, realmente olhou para elas ?

  Lentamente soltei minhas mãos das mãos de meu avô, as abri e as contemplei.

  Virei as palmas para cima e logo para baixo.

  Creio que realmente nunca as havia observado.

  Queria saber o que meu avô queria me dizer.

  Meu avô sorriu e disse...

  Pare e pense um momento sobre como suas mãos tem lhe servido através dos anos.

  Estas mãos, ainda que enrugadas , secas e débeis têm sido as ferramentas que usei toda a minha vida para alcançar, pegar e envolver.

  Elas puseram comida em minha boca e roupa em meu corpo.

  Quando criança, minha mãe me ensinou a juntá-las em oração.

  Elas amarraram os cadarços dos meus sapatos e me ajudaram a calçar minhas botas.

  Estiveram sujas, esfoladas, ásperas, entrelaçadas e dobradas...

  Foram decoradas com uma aliança e mostraram ao mundo que estava casado e que amava alguém muito especial...

  Foram inábeis quando tentei embalar minha filha recém nascida...

  Elas tremeram quando enterrei meus pais.

  Elas têm coberto meu rosto, penteado meu cabelo e lavado e limpo todo meu corpo.

  E, até hoje , quando quase nada de mim funciona bem, estas mãos me ajudam a levantar e a sentar e ainda se juntam para rezar.

  Estas mãos têm as marcas de onde estive e a dureza de minha vida.

  Mas, o mais importante, é que são estas mãos que Deus tomará nas Suas quando me levar a Sua presença.

  Na verdade, nossas mãos são uma bênção.

  Cada vez que uso minhas mãos , penso em meu avô.

  Desde então, nunva mais vi minhas mãos da mesma maneira.

  Mas lembro quando Deus esticou Suas mãos e tomou as de meu avô e o levou a Sua presença.

  E eu estou fazendo bom uso delas ?

  E sempre que minha consciência responde que estou usando minhas mãos para praticar o bem , para trabalhar honestamente,a escrever, que as estou usando para dar carinho e amparo a quem necessita, sinto-me em paz...

  E agradeço ao criador por tamanha bênção, esperando que Ele estenda Suas mãos para que, também eu, um dia, possa nelas repousar !

  A vida acontece no presente, sempre.

  Há somente o hoje, o agora, e este é o seu momento com Deus !

  Agradeça, por tudo o que tem na vida ...

  E também peas suas mãos que, bondosas, ajudam a tornar o HOJE, um dia MELHOR ! "

  Muito Lindo !

  AUTOR DESCONHECIDO .

  

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Não é tão importante assim

26 de julho - 16h19Não é tão importante assim

" Um conselho de Júlio César da Silva, 60 anos, de Delfim Moreira ( MG ).

  Ele teve uma discussão séria com seu melhor amigo, na adolescência, por causa de algo ínfimo : uma bicicleta.

  A amizade se desfez.

  Tempos depois, viu que nada é mais valoroso do que dedicar-se ao que realmente importa. "

  

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As relações são estradas fáceis de tropeçar

24 de julho - 12h37As relações são estradas fáceis de tropeçar

" Você deve saber que mesmo mentes inteligentes são complicadas.

  Mas, por favor, não podemos ser complicadíssimos ; caso contrário, adoeceremos.

  Para evitar conflitos e beber nas fontes excelentes da tranquilidade , não adianta se ilhar.

  Ame, entregue-se sem medo de se decepcionar e chorar.

  Aprenda a se interiorizar, explorar camadas mais profundas da sua própria mente e se reciclar.

  O ser humano tem um potencial fascinante para se reconstruir. "

  AUGUSTO CURY

  Adorooo !

  smile

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Cante aquela música que você costumava ouvir sempre

22 de julho - 13h54Cante aquela música que você costumava ouvir sempre

" Um conselho de NELI SILVEIRA, 75 anos, de São Paulo.

  Ela sempre amou música, mas o marido não gostava de vê-la nos palcos.

  Quando o casamento acabou, Neli tornou-se vocalista de uma banda, cujos integrantes têm entre 70 e 90 anos. "

  Um exemplo para todos nós !

  kiss

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As relações sociais : uma fonte de prazer ou de dor ?

20 de julho - 14h07As relações sociais : uma fonte de prazer ou de dor ?

" Você pode conviver com milhões de máquinas e não sofrer nenhuma frustração, mas , se conviver com um ser humano, por mais que o ame, haverá decepções imprevisíveis e frustrações inesperadas.

  Você também pode conviver com milhares de animais em perfeita harmonia, mas, se conviver com um parceiro, filhos, alunos, amigos, alguns conflitos serão inevitáveis. "

  AUGUSTO CURY 

  Do livro MULHERES INTELIGENTES,

               RELAÇÕES SAUDÁVEIS

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O que isso tudo quer dizer ? Você decide.

18 de julho - 19h01O que isso tudo quer dizer ? Você decide.

" O seu futuro- o modo como você se sente em relação a ele, a si mesmo e a tudo o mais- é decorrente das decisões que você toma, das prioridades que você define e da perspectiva que você adota em relação às coisas.

  Há muitas questões sem respostas que nos atormentam, um século após o outro.

  Por que estamos aqui ?

  O que devemos fazer ?

  Para que serve tudo isso ?

  As respostas a essas perguntas são difíceis de conseguir porque a verdade não está nas outras pessoas, mas em nós mesmos.

  A vida é um dom, e quando a recebemos ganhamos também a oportunidade de decidir o que fazer com ela.

  O caminho e o objetivo da sua vida serão traçados em um mapa criado por você.

  A felicidade das pessoas não depende da soma dos acontecimentos, mas daquilo que fazemos com esses acontecimentos.

 Só depende de nós, refletirmos por tudo pelo qual passamos e termos a arbitrariedade de sermos pessoas melhores. "

  SUH, DIENER e FUJITA

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Diabetes

16 de julho - 16h06Diabetes

" Diabetes Mellitus, é uma doença crônico degenerativa de característica somática e assintomática, entretanto sua principal causa está relacionada a maus hábitos de saúde, dentre eles, qualidade alimentar e baixos níveis de atividade física; a atividade física pode ser uam estratégia eficiente para regular os níveis glicêmicos e seus marcadores, uma vez que as vias que facilitam a entrada de glicose no interior da célula, são efetivamete outras, além de utilizar a glicose acumulada no músculoesquelético ( glicogênio, diminuindo assim os valores glicêmicos encontrados no sangue ).

   Tipo I ( causa menos comum de diabetes, de cunho hereditário, neste caso, as células betas produzem pouca ou nenhuma insulina ).

   Tipo II ( deficiência de produção de insulina pelo pâncreas eou pela incapacidade do organismo de utlizar insulina ).

   Diabetes Gestacional ( pode ser desenvolvida no período gestacional , entretanto, quando não controlada pode levar a gestante à aquisição de diabetes Tipo II.

   Alguns benefícios da prática de atividade física : ( Benedetti et al 2001 )

  - Melhora a sensibilidade à insulina;

  - Diminui o uso de fármacos;

  - Reduz a formação de placas de ateromas ( facilitando a circulação, evitando por exemplo, amputações por má cicatrização ).

  - Dentre outros.

  REFERÊNCIA:

  Benedetti, T.B.; Mazo, G.Z.; Lopes, M.A.; Atividade física e o idoso, concepção gerontológica. Porto Alegre : Sulina, 2001.

  Texto concedido por FABIO OLIVEIRA Santos.

   Esp. em Fisiologia aplicada à clínica UNIFESP.

   Bacharel em Educação Física UNIMES / FEFIS.

  Sigam no Instagram @fabio_oliveira_fitness

  Indico ! 

 

   

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Lua, lua, lua

15 de julho - 14h27Lua, lua, lua

" A Lua...

  Meiga e doce lua... Estás bem ali... Iluminando o céu...

  Agraciando Minh`alma com a ternura e o brilho do amor...

  A Lua amiga...

  Companheira...

  Fiel escudeira que novamente vem brindar comigo o

  retorno ao próprio coração !

  O coração está leve...

  Sereno...

  Em paz e silencioso !

  Transformadas as lágrimas em gotas de cristal, que

  iluminam os cantos do mundo ! "

  HELENA FRAGA

 

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Passe mais tempo sem fazer nada

22 de junho - 14h41Passe mais tempo sem fazer nada

" Um conselho de Mário Marques, 72 anos, de Belo Horizonte.

  Ele não se arrepende de todos os anos de trabalho duro , mas ficou grato pela aposentadoria.

  Agora, sua forma preferida de passar o tempo é com a família e desfrutando da tranquilidade, sem tantos afazeres. "

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Diga NÃO TEM IMPORTÂNCIA

20 de junho - 17h58Diga NÃO TEM IMPORTÂNCIA

" Um antigo colega de escola é mais rico, mais bonito e mais esperto do que todos os outros.

  Isso afeta a sua felicidade ?

  Não deveria.

  Aquilo que nos realiza e que nos traz satisfação no dia-a-dia é que realmente o que constitui nossa felicidade.

  Não perca isso de vista, mesmo ante o sucesso e a riqueza dos outros.

  É claro que, em uma sociedade que mede o valor das pessoas pela riqueza e pela fama, é difícil ficar imune ao destaque dos outros.

  Justamente por isso, é preciso tomar consciência de que o que realmente importa é seguir seu movimento interior e realizar da melhor maneira possível sua vocação.

  Às vezes, olhamos para o que as outras pessoas têm e queremos tê-lo também em vez de pensar naquilo que realmente nos motiva, que realmente queremos e de que precisamos.

  Não se compare com os outros, faça o melhor que estiver ao seu alcance, procurando sempre progredir.

  Descobriu-se que a satisfação da vida está relacionada às experiências com a família e os amigos - aqueles que participam regularmente da nossa vida- e não tem relação com as pessoas com quem temos contatos breves ou irregulares. "

  HONG e DUFF

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Lindo este texto

18 de junho - 13h30Lindo este texto

" Tudo posso naquele que me fortalece.

  Quando tocamos em algo, deixamos as nossas impressões digitais.

  Quando tocamos a vida das pessoas, deixamos nossa identidade.

  A vida é boa quando você está feliz.

  Mas a vida é muito melhor quando os outros estão felizes por causa de voce.

  Nada na natureza vive por si mesmo.

  Os rios não bebem sua própria água.

  As árvores não comem seus próprios frutos.

  O sol não brilha para si mesmo.

  E as flores não espalham sua fragância para si.

  Jesus não se sacrificou por si mesmo.

  Mas por nós.

  Viver para os outros é uma regra da natureza.

  Todos nós nascemos para ajudarmos uns aos outros. "

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Guerreira

16 de junho - 20h20Guerreira

" A guerreira eterna...

  

  Pronta para lutar. Para fazer acontecer...

  A noite pode ser sombria.

  Os dias repletos de desafios...

 

  Somente o mar pode trazer de volta a leveza que levou...

  Apenas as nuvens de algodão podem transformar a noite... "

  

  HELENA FRAGA

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Beba água

14 de junho - 16h16Beba água

" Um conselho de SALVADOR BENEVIDES, 65 anos, de São Paulo.

   Ele foi fumante e sedentário por trinta anos.

   Depois de enfrentar um tumor no pulmão e um infarto, passou a praticar atividade física.

   Manter-se hidratado é um lembrete de que precisa tratar o corpo com carinho. "

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Interessante

12 de junho - 23h27Interessante

"           Fomos reclassificados

 Não somos mais da terceira idade, nem idosos !

 OMS reclassifica conceito de Jovem / Idoso

 Anteriormente, uma instituição inglesa ( Friendly Society Act ) definiu , em 1875, que IDOSOS eram indivíduos a partir de 50 anos.

 Diante da evolução da qualidade dos alimentos, das atividades físicas, hoje praticadas pela maioria das pessoas, e do avanço do número de pessoas que escolheram melhorar a alimentação, o que deu mais qualidade, e aumentou a expectativa de vida das pessoas, a ORGANIZAÇÃO MUNDIAL DE SAÚDE ( OMS ), fez uma nova avaliação do conceito de ser JOVEM, ter MEIA IDADE, e, ser VELHO...

 - Menor de idade : 0 a 17 anos

 - Jovens adultos : 18 a 65

 - Meia idade : 66 a 79 anos

 - Idosos : 80 a 99 anos 

 - Idosos de Longa Vida : maiores de 100 anos. "

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Desenvolva uma rotina doméstica

10 de junho - 13h57Desenvolva uma rotina doméstica

" Muitas vezes, nós nos sentimos sobrecarregados pela quantidade e diversidade das tarefas rotineiras.

  Precisamos limpar a cozinha, arrumar os armários, botar roupa para lavar, passar o aspirador na sala, fazer compras no supermercado, preparar o jantar...

  Ficamos zonzos, sem saber direito por onde começar, correndo o risco de esquecer alguma coisa.

  Faça o seguinte : coloque por escrito todas as suas atividades e elabore um roteiro  com aquilo que é possível realizar a cada dia.

  Fica tudo muito mais nítido e, em vez das atividades tomarem conta de você, é você quem passará a controlá-las.

  É preciso por uma ordem para as coisas que devem ser feitas e levar cada uma até o fim.

  Sem isso, a tendência é começar uma coisa, em seguida se deixar distrair por outra, depois olhar em volta e sentir que ou não se fez nada ou se deixou tudo pela metade.

  Quando lidamos com as tarefas do mesmo modo que um construtor, por exemplo, terminamos aquilo que começamos e a cada passo podemos ver que estamos mais próximos de terminar.

  Com a organização das tarefas domésticas ficamos muito mais satisfeitos. "

  HENRY e LOVELACE

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Caixinha Azul

8 de junho - 16h00Caixinha Azul

" Pior que amar, é sentir-se rejeitado

   Pior que doar-se, é sentir-se aniquilado

  O punhal que fere um coração que ama

  Enferruja com gotas de sangue ...

 

  Pior que a dor da perda, é a certeza da desilusão !

  Amores vão e vem ...

  Amores não são eternos...

  

  Poemas e amigos são eternos ! "

  

  HELENA FRAGA

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Depois de tudo

6 de junho - 16h26Depois de tudo

" FERNANDO PESSOA nos ensinando, anos atrás, o que fazer após a pandemia...

  DEPOIS DE TUDO

  De tudo ficaram três coisas :

  A certeza de que estamos sempre a começar...

  A certeza de que é preciso continuar...

  A certeza de que podemos ser interrompidos antes de terminar.

  Por isso devemos :

  Fazer da interrupção um caminho novo...

  Da queda, um passo de dança...

  Do medo, uma escada...

  Do sonho, uma ponte...

  Da procura, um encontro. "

  FERNANDO PESSOA 

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Encante-se com a natureza

4 de junho - 16h50Encante-se com a natureza

" Um conselho de José Bueno, 58 anos, de São Paulo.

  Ele organiza expedições urbanas para levar moradores e turistas a desvendar nascentes e cursos de rios sob o concreto da cidade, despertando uma compreensão afetiva sobre o meio ambiente. "

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Acredite na justiça final

2 de junho - 13h09Acredite na justiça final

" É óbvio para qualquer pessoa que há muitos problemas no mundo, mas conforte-se com a ideia de que, apesar de todas as aparências, no final o bem sempre triunfa.

  Seja em que setor for, saiba que aqueles que agrediram ou prejudicaram o mundo, vão acabar pagando algum preço.

  E as pessoas que acreditam que a justiça sempre acaba triunfando,têm maior satisfação na vida. "

  LIPKUS, DALBERT e SIEGLER

  

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Sinta

31 de maio - 14h37Sinta

" ... Não faça nada !

  Apenas feche os olhos

  Apenas sinta...

  Apenas deixe seu lábios sorrirem pelos sonhos que sua

  alma insiste em sonhar !

  ... Permita ! "

  HELENA FRAGA

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Ouça mais

29 de maio - 17h52Ouça mais

" Um conselho de NILZA VIANA, 68 anos, de Fortaleza.

  Ela atua como voluntária do Centro de Valorização da Vida, porque acredita que doar tempo e atenção para escutar histórias, mesmo de desconhecidos, equivale a dizer que ninguém nunca está sozinho . "

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Cada relação é diferente da outra

27 de maio - 14h55Cada relação é diferente da outra

" Se você já se decepcionou com conflitos em suas relações com amigos ou com pessoas queridas, precisa compreender que cada relação é única. 

  Não deixe que problemas com uma pessoa, convençam você de que não tem capacidade para desenvolver uma boa amizade ou ser um parente amoroso.

  Por que não podemos ter relações positivas com todo mundo ?

  A resposta, dizem os psicólogos da Universidade McGill, no Canadá, é que as pessoas são complexas demais, têm inúmeras facetas, e não podemos esperar que reajam todas da mesma maneira.

  O que podemos fazer ?

  Precisamos saber que não é por uma falha nossa que, apesar de nos darmos bem com a maioria das pessoas a quem amamos, somos rejeitados por algumas.

  Esta é a realidade : as pessoas são diferentes e é impossível agradar a todas.

  Os pesquisadores nos tranquilizam : Para se sentirem satisfeitas, as pessoas não precisam ter relacionamentos felizes com todo mundo.

  O que elas precisam é alegrar-se com seus relacionamentos felizes e administrar da melhor maneira possível , os relacionamentos problemáticos.

  Os pesquisadores também descobriram que não havia diferença entre as pessoas ligadas basicamente aos amigos e a daquelas ligadas basicamente à família.

  As pessoas tem capacidade de ser felizes a partir dos relacionamentos disponíveis e não precisam que todas as relações tenham a mesma qualidade de afeto e afinidade. "

  TAKAHASHI, TAMURA e TOKORO

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Ternura

25 de maio - 16h47Ternura

" ... Aquele encanto que nos torna tão suaves que quando tocamos o céu, as estrelas traduzem-se em suaves diamantes e iluminam nossa alma !

  ... Algumas noites soam mais suaves que outras, alguns instantes vividos nos elevam o espírito e nos tornam apenas humanos e crentes em nossas pr´prias convicções !!!

  ... A vida é um desfile de sentires, um desafio que nos torna mais fortes...

  ... Às vezes mais descrentes... "

      HELENA FRAGA

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Amor aos cachorros

23 de maio - 17h55Amor aos cachorros

" Tratar cachorro como se fossem pessoas ? Não, não pode ! É errado !

  É comum ouvir críticas a quem trata cachorro como se fosse gente. Concordo.

  Cachorro é cachorro, gente é gente.

  Cachorro tem que ser tratado como cachorro.

  Com respeito à sua fidelidade, ao seu caráter.

  Porque cachorro não trai.

  Não mente.

  Cachorro te ama pelo que você é, seja lá quem você for : Ministro do Supremo, Doutor ou Indigente.

  Cachorro não finge, não forja, não frauda.

  Cachorro só sabe o que sente.

  Cachorro não faz jogo de cena.

  Não guarda mágoa.

  Cachorro é emocionalmente inteligente.

  Perdoa sem que você tenha que implorar perdão.

  E, uma vez perdoado, o perdão é permanente.

  Por que haveríamos de tratar um ser assim como se fosse gente ?

  Gente é gente e também não deve ser tratado como cachorro.

  Porque não é qualquer um que merece carinho na barriga, cafuné na orelha, demosntração de amor sem motivo aparente.

  Gente não mode.

  Mas há outras formas de se cravar os dentes.

  No coração, no bolso, na alma. 

  Por vezes, com veneno de serpente.

  Gente fofoca, calunia, inveja.

  E é por isso que amo cada vez mais os animais. "

  AUTOR DESCONHECIDO

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Faça as pazes

21 de maio - 14h24Faça as pazes

" Um conselho de CLEONICE LÚCIO, 59 anos, de Manaus.

  Ela ficou três anos sem falar com a irmã por causa de um desentendimento, que foi esclarecido numa conversa cheia de amor, compreensão e perdão. "

  wink

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Cem anos depois

19 de maio - 18h01Cem anos depois

Cem anos depois... parece verdadeira ?

Frase da filósofa russo-americana AYN RAND ( judia, fugitiva da revolução russa, que chegou aos Estados Unidos na metade da década de 1920 ) , mostrando uma visão com conhecimento de causa :

" Quando você perceber que , para produzir, precisa obter a autorização de quem não produz nada ; quando comprovar que o dinheiro flui para quem negocia, não com bens, mas com favores ; quando perceber que muitos ficam ricos pelo suborno e por influência, mais que pelo trabalho, e que as leis não nos protegem deles, mas, pelo contrário, são eles que estão protegidos de você; quando perceber que a corrupção é recompensada, e a honestidade se converte em auto sacrifício; então poderá afirmar , sem temor de errar, que sua sociedade está condenada. "

 PERFEITO !

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Leia sempre

17 de maio - 19h48Leia sempre

" Ler livros traz uma dupla satisfação : a pessoa se distrai e se beneficia do que aprende.

  Além disso, exercita o cérebro e acumula sabedoria, o que a deixa feliz.

  O que você prefiriria ser, uma pessoa que? não sabe o que fazer com seu tempo livre ou uma pessoa que deseja ter tempo livre para mergulhar na leitura de um livro empolgante ?

  Uma pessoa que se aborrece numa sala de espera ou uma pessoa que nem sente o tempo passar porque está entretida com um livro fascinante ?

  Uma pessoa que só entra em contato com pessoas e ideias medíocres ou uma pessoa que convive com o que as maiores mentes humanas e os mais brilhantes talentos produziram ?

  Uma pessoa que só ouve historinhas repetitivas de personagens desinteressantes ou uma pessoa que tem acesso a enredos fantásticos e excitantes de autores excepcionais ?

  Uma pessoa que engole passivamente comerciais e propagandas de televisão de baixa qualidade ou uma pessoa que cria em sua mente imagens magníficas a partir da leitura de uma obra clássica ?

  Ler ocupa os pensamentos.

  A leitura, ao exercitar a imaginação e produzir momentos de deleite, pode contribuir poderosamente para a felicidade.

  Os leitores regulares expressam uma satisfação diariamente. "

  SCOPE

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Paz

15 de maio - 18h36Paz

" Desejo paz.

  Olhares compreensivos.

  Abraços acolhedores.

  Sorrisos que incentivem.

  Palavras de carinho que aqueçam.

  Desejo brilho intenso nos olhos, frio na barriga, sonhos realizados.

  Inspirações e muita fé para continuar sonhando por aí.

  Desejo quietude, sabedoria para discernir entre o que faz bem e o que só ocupa espaço.

  Não é preciso desperdiçar tempo e vida.

  Da mesma forma que não é justo desperdiçar as chances de ser feliz.

  Desejo amor em cada gesto, cada atitude e cada novo passo que for dado.

  Muita saúde para continuar desbravando e avançando nesse mundo maluco que nos cerca.

  Desejo que o impossível se enfraqueça diante do seu entusiasmo de vencer e acontecer.

  Desejo que a vida abrace apertado, que os porquês ganhem resposta e que o coração não se deixe vencer pela ansiedade de ter tudo pronto ao imediato.

  Desejo que a vida se ajeite, que as angústias se curem e que as feridas de ontem não interrompam seus instantes de agora.

  A vida é um presente, saibamos usufruir. "

  Sensacional !

  Texto enviado pela minha prima IRENE 

 

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Se escreve MÃE, mas se pronuncia AMOR

13 de maio - 17h00Se escreve MÃE, mas se pronuncia AMOR

" Não tenha medo, foi Deus que lhe fez mãe. Ele sabia que você faria um bom trabalho.

  Nós sabemos que no fundo você tem muito medo de errar, nós sabemos que você teme não dar conta, nós sabemos que muitas vezes você chora, nós sabemos que você se cobra demais, mas nós sabemos que no dia que ele ou ela nasceu, você nasceu também para ser mãe, então eles aprenderam a andar, falar e sorrir e você junto está aprendendo a ser mãe.

  Hoje apenas pare e sinta esse dom.

  Você é sim a melhor mãe, sabe por quê ?

  Deus quis que fosse você. "

  " Ensinarás a voar... Mas não voarão o teu voo.

    Ensinarás a sonhar... Mas não sonharão o teu sonho.

    Ensinarás a viver... Mas não viverão a tua vida.

    Ensinarás a cantar... Mas não cantarão a tua canção.

    Ensinarás a pensar... Mas não pensarão como tu.

    Porém , saberás que te amam e você é MÃE. "

    

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Poeta

11 de maio - 15h43Poeta

" De repente, tudo vai ficando tão simples, que assusta.

  A gente vai perdendo as necessidades, vai reduzindo a bagagem.

  As opiniões dos outros, são realmente dos outros, e mesmo que sejam sobre nós; não tem importância.

  Vamos abrindo mão das certezas, pois já não temos certeza de nada.

  E, isso não faz a menor falta.

  Paramos de julgar, pois já não existe certo ou errado e sim a vida que cada um escolheu experimentar.

  Por fim, entendemos que tudo que importa é ter paz e sossego, é viver sem medo, é fazer o que alegra o coração naquele momento.

  E só. "

  MÁRIO QUINTANA

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Gostei desse texto

9 de maio - 19h07Gostei desse texto

" Feliz Dia das Mães

  Para a minha mãe, uma fortaleza intelectual, moral, espiritual, social e de saúde e para as mães das minhas amigas e amigos, bem como para todas as minhas amigas que um dia aceitaram a nobre missão que é ser mãe.

  Ela lê meus pensamentos... No silêncio do seu abraço, ela me acalma, e me ouve...

  Sem criticar, sorri, quando só sei chorar, e quando tudo está ruim !

  Ela diz, acalma-te, tenha fé...

  Um Feliz Dia das Mães ! Para todas sem exceção, com sincero amor e muita alegria, desejo um feliz dia. Que possam ser homenageadas como merecem, não apenas nesta data, mas durante todo o ano, por toda a vida.

  Ser mãe traz recompensas maravilhosas, muito amor e um laço que nada pode quebrar. Mas também pode ser tarefa difícil,  e é de grande responsabilidade e não acaba nunca.

  Então, de valor são as mulheres que aceitam essa tarefa sem questionar, sem queixumes, tal como as amigas corajosas que eu tenho e que tanto admiro.

  Sejam felizes, minhas adoradas amigas, e que o mundo e as famílias de cada uma, retribuam sua dedicação e seu amor a triplicar. Feliz Dia das Mães !

  Que Deus abençoe e proteja cada uma de vocês sempre.

  Mas, principalmente durante essa pandemia na saúde, economia, sociedade e moral que estamos passando. "

  De RUI S.RAMOS

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De sapatos...

7 de maio - 14h55De sapatos...

" Tudo começou com a abertura do armário.

   O cheiro de coisas guardadas e pouco mexidas.

   E lá estavam eles - os sapatos de todos os tipos e saltos, incluindo as sandálias coloridas.

   Se pudessem me ver e falar diriam- pensei que tinha morrido e nos abandonado nessa solidão, sem passos firmes por calçadas sem fim, sem salões de baile, sem o glamour costumeiro e sem os olhares de admiração pelos modelos.

  E comecei a tirar das caixas para uma higienização e vieram outras referências vindas a se juntar às observadas pelos próprios sapatos.

  Foram eventos intermináveis, claro que os mais marcantes, aqueles que cravaram na alma os momentos de enlevo e de prazeres, até mesmo a hora de descalçá-los para a entrega de todo o corpo, em uma noite de reconhecimento pelo tato.

  Agora, usando os chinelos de casa ou um único tênis para ir rápido ao supermercado e à farmácia, repousam com meus amigos sapatos, somente vozes, imagens e desejos cadentes.

  Mas em um átimo vem a viva energia- eles não perdem por esperar, assim como eu, se moldando para logo desabrochar, mesmo que seja um salto do outono para a primavera. "

  EUNICE TOMÉ 

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Esperança

5 de maio - 16h23Esperança

" Hoje não há razões para otimismo.

  Hoje só é possível ter esperança.

  Esperança é o oposto do otimismo.

  Otimismo é quando , sendo primavera do lado de fora, nasce a primavera do lado de dentro.

  Esperança é quando, sendo seca absoluta do lado de fora, continuam as fontes a borbulhar dentro do coração.

  Camus sabia o que era esperança.

  São suas palavras : E no meio do inverno, eu descobri que dentro de mim havia um verão invencível...

  Otimismo é alegria por causa de : coisa humana, natural.

  Esperança é alegria a despeito de : coisa divina.

  O otimismo tem suas raízes no tempo.

  A esperança tem suas raízes na eternidade.

  O otimismo se alimenta de grandes coisas.

  Sem elas, ele morre.

  A esperança se alimenta das pequenas coisas. "

  RUBEM ALVES

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Reflexão

3 de maio - 15h45Reflexão

" Quando se sentir triste, toca teu tambor, ele vai te recordar a batida do coração da tua mãe !

  Quando não entender nada, acende o defumador, a fumaça te purificará a alma !

  Quando sentir medo , se banhe com água cheia de flores, elas desfazem todos os fantasmas.

  Quando sentir apego, fale com o fogo, ele é o mestre da transformação.

  Quando estiver travada , pergunte a tua avó água, ela te contará como o movimento te presenteia a fluidez.

  Quando perder tua conexão, reza com tabaco e ele elevará tuas mensagens aos ancestrais.

  Quando quiser morrer, fale com a terra, ela sabe sobre renascimentos.

  Mas não se sinta sozinha !

  Saiba que os espíritos estão ao seu lado ! "

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Batom

1 de maio - 17h41Batom

E adquiri meu PINTALÁBIOS GUZELLA.

" Embalagem Unique com tecnologia airless, que impede a entrada de ar na embalagem, disponível nas cores rosa e dourado, com aroma de morango.

Apresentado em uma fórmula inteligente e tecnológica que atua diretamente no preenchimentos dos vincos labiais, deixando os lábios condicionados e super brilhantes, além de promover refrescância e efeito sensorial.

Sua formulação especial com Ácido Hialurônico, é responsável pela atração de água, aumentando os lábios, garantindo super-hidratação e estimulando a produção de colágeno e elastina- tais proteínas dão firmeza aos lábios e previnem a região dos sinais de envelhecimento. "

 DR. JOÃO P. GUZELLA

 013. 98867.2809

 

 

 

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E se tivesse sido diferente ?

1 de maio - 17h31E se tivesse sido diferente ?

" Mas adianta fazer planos ?

  Seja qual for o caminho que optarmos seguir, haverá altos e baixos.

  E isso é tudo.

  Se fizermos uma auditoria em nossas vidas, em algum momento, questionaremos : e se eu tivesse feito diferente ?

  O diferente teria sido melhor e teria sido pior.

  Então, o jeito é curtir nossas escolhas e abandoná-las quando for preciso, mexer e remexer na nossa trajetória, alegrar-se e sofrer, acreditar e descrer, que lá adiante tudo se justificará, tudo dará certo.

  Algumas vidas até podem ser tristes, outras são desperdiçadas, mas, num sentido mais absoluto, não existe vida errada. "

  MARTHA MEDEIROS

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Tripulantes do Bem

29 de abril - 15h00Tripulantes do Bem

                       QUARENTENA SOLIDÁRIA

 

" A pandemia do novo coronavírus está afetando milhões de pessoas no mundo.

  No Brasil, famílias carentes dependem muito da solidariedade para enfrentar essa crise.

 Por isso, contamos com você para conseguirmos doar o máximo de kits higiênicos ( sabão em pedra e sabonetes ).

 Nosso objetivo é salvar vidas e prevenir o contágio em famílias com vulnerabilidade social e em pessoas em situação de rua . "

 

 

 

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Testemunho

29 de abril - 14h53Testemunho

" Eu nasci poucos anos depois do fim da última grande guerra, e desde pequena ouço falar que a Terceira Guerra Mundial , provavelmente iria dizimar grande parte da raça humana. Acho que chegamos nela e nem nos demos conta disso. A diferença é que eu, na minha inocência, acreditava que seria uma briga de algum país rico, contra outro país rico, em busca de alguma riqueza maior ainda.

 Que esses países inventariam bombas terríveis e com toda força bélica iriam demonstrar quem era o mais forte... Errei... Errei feio...

 Descobri que o país mais forte na terceira guerra mundial, não é o que tem mais armas de fogo. Não é o que investiu em força bélica, ou armamento nuclear. O país que vai ganhar a guerra é aquele que soube investir na ciência, na saúde e em sua infraestritura hospitalar, porque o inimigo não morre com um tiro, ele é invisível.

 Mas, em uma coisa eu estava certa... Muitos vão morrer. Essa guerra está aí para inverter valores.

 Veja : o petróleo, sem consumo, não vale nada, não é mais ouro negro como sempre disseram... O ouro hoje é em gel, e transparente... E só serve para desinfetar.

 Shoppings fechados, lojas desertas. Pra que comprar, se ninguém vai ver a bota nova comprada na loja cara logo no lançamento da coleção outono-inverno ?

 Carros caros que não saem das garagens. Viagens desmarcadas. A Disney perdeu o encanto e o Donald, dessa vez o Trump, pede para que os americanos fiquem em casa. Em todas as línguas , a palavra mais falada é essa mesmo... CASA, que ganha um novo significado, além de morada, vira ABRIGO.

 A Muralha da China não impediu que o vírus se espalhasse. Deixamos todo o trabalho em cima das mesas e de um dia para o outro, tudo parou... Tenho a sensação de que não me despedi de ninguém... Fico imaginando que eu não posso perder ninguém, nem ir embora desse mundo sem me despedir. 

 Será que disse a todos o quanto eu os amo. Não sei... Será que abracei o suficiente ?

 Essa guerra me deixou sem chão, verdades tão óbvias apareceram e quebraram paradigmas. Precisou que o mundo parasse e o vírus ameaçasse nossa sobrevivência para que os pais percebessem que educação se faz em casa. E que escolas são centro de socialização.

 Que ensinar não é fácil e que professores são muito mais heróis do que aqueles que o cinema mostra. Que os mitos estão nos hospitais, de máscaras e sem condições de trabalho e não no Planalto onde a idiotização das pessoas toma forma humana e sem escrúpulos.

 Se você aprendeu com a sabedoria dos mais velhos, sorte a sua, o mundo depois desse tsunami será mais jovem, com menos rugas e menos sábio... Ou talvez a sabedoria apareça nesse tempo, desde que ele sirva para entendermos que viagens foram canceladas porque a grande viagem que deve ser feita é pra dentro de nós mesmos. Para que você entenda que o importante não são os custos, mas os valores.

 Que essa guerra sirva para que você reveja seus conceitos, entenda que rico é o trabalhador, sem ele não existe riqueza. 

 Que sem o homem, a natureza é mais feliz e o céu mais azul. Que amigos usam a tecnologia pra se fazer perto e que não existe distância para aqueles que se amam. Que vencer uma guerra no sofá é uma bênção e está em suas mãos.

 Sua casa é sua trincheira e na terceira guerra mundial, a granada mais perigosa é água e sabão.

 E quando passar, olhe para essa quarentena e veja que ela foi apenas o tempo de incubação, que você precisou, para renascer. "

 AUTOR DESCONHECIDO 10/04/2020

  

 

 

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Perfeito !

27 de abril - 15h27Perfeito !

" Repito, perfeito !

  Cada um sabe da sua vida e de sua situação. Então, não julgue !

  Me irrita essa frase ESTAMOS NO MESMO BARCO.

  Não, não estamos. Não seja ridículo.

  Estamos na mesma tempestade, mas não no mesmo barco.

  O seu barco pode afundar... e o meu não, e vice versa.

  Pra alguns, a quarentena tá sendo ótima !

  Momento de reconexão...trabalho tá indo suave, etc.

  Para alguns tá sendo uma crise !

  Para outros uma paz... tempo de descanso. Férias.

  Para outros, tempo de tortura: como vou pagar minhas contas ?

  Alguns estão preocupados com qual ovo da Páscoa vão comer hoje... Kinder ou Lacta.

  Alguns estão preocupados se vai ter pão pra comer até o final da semana, se o arroz e feijão serão suficientes.

  Alguns estão no home office na fazenda... outros estão catando lixo para sobreviver.

  Alguns querem voltar a trabalhar porque não tem mais dinheiro.

  Alguns querem matar quem quer voltar a trabalhar porque ele não tá pensando em dinheiro, afinal ele já tem uma reserva, não precisa se preocupar com isso.

  Uns estão com Fé em Deus que veremos muitos milagres ainda em 2020.

 Outros dizendo que o pior nem chegou.

  Então... Não amigo, nós não estamos no mesmo barco.

  Estamos passando o mesmo momento, mas com necessidades diferentes.

  NÃO ESTAMOS NO MESMO BARCO... "

  Que fique esse texto para nossa reflexão !

 

 

  

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Carta aos navegantes do Planeta Terra

25 de abril - 17h00Carta aos navegantes do Planeta Terra

" Vejam a mensagem psicografada do centro espírita Caminheiros do Bem em Bragança Paulista, SP.

  Apesar de toda a tripulação planetária se encontrar aparentemente alarmada pela pandemia que está se alastrando por todo o globo, saibam que cada um de vocês, durante seu plano reencarnatório, já tinham ciência desse desafio, assim como da importância de passar por este momento único.

  Eu sei que estão fartos de notícias, esclarecimentos e informações sobre o atual momento vivido, mas permitam-se que eu possa dar a visão de toda a situação vivida, pela ótica de nosso plano, o plano espiritual.Em primeiro lugar, permitam-me a minha apresentação, meu nome é Alex Bardonnie, sou membro de uma egrégora espititual denominada Projeto Nova Luz e hoje trabalhamos arduamente neste novo processo transicional, no qual o planeta se encontra, uma vez que, como já foram vastamente informados pelo nosso irmão Francisco Xavier, mudanças drásticas estão ocorrendo e aqui estou para explicar-lhes nosso projeto para esse grande salto que vocês estão presenciando neste momento.

  Em primeiro lugar, por mais antagônico que pareça, encarem esse período como um grande presente que lhes foi dado, por puro merecimento. Quando estamos nos planos espirituais, não conseguimos absorver alguns sentimentos relacionados à fome, escassez, medo, insegurança , doença e morte. 

  Entendemo-os plenamente, mas não os sentimos de fato, eu já os senti algumas vezes, já que estive encarnado no planeta de vocês, eu sei que devem estar se questionando, como tantos sentimentos ruins podem ser um presente ? E a resposta é muito simples, não existe maior aprendizado, maior evolução do que o sentir, o viver intensamente, algumas vezes, dias encarnados nos lapidam por toda a eternidade.

  Mas voltando aos fatos atuais, estamos passando por esse momento, e eu me incluo nessa sentença, já que estamos trabalhando aqui em nosso campo de energia arduamente, por uma razão bem clara, com a mudança planetária que está ocorrendo, dentro de algumas décadas , o planeta estará muito mais conectado com a espiritualidade, por volta do ano dois mil cento e cinquenta, porém para chegar nesse resultado, um passo importante foi dado agora, quando vivemos no plano espiritual, não existe a divisão de presente, passado e futuro, simplesmente vivemos o agora, o instante, o pulsar, o sentir, isso é tudo que temos, caso o planeta Terra não aprenda a viver o agora, será impossível evoluirmos e criarmos um vínculo mais amplo com a espiritualidade. Se olharmos alguns meses atrás, vocês viviam uma conduta totalmente antagônica em relação a uma experiência encarnatória, nada mais estava sendo sentido, nada mais vivenciado, saboreado e aprendido, o foco era sempre o futuro, o próximo final de semana, a próxima festa, o próximo feriado, o próximo objetivo material, em outras palavras, a grande maioria ( cerca de oitenta e cinco por cento da população da Terra ) estava subutilizando sua existência.

  E por isso ocorreu essa pandemia, para frear a humanidade, que se encontrava em um movimento sem propósito e sem destino. Após esta breve introdução, vou lhes apresentar novos objetivos :

  Em primeiro lugar , devem esquecer um pouco de realizações futuras e se situarem no agora, já que o momento exija que se viva um dia de cada vez, não é mais possível sacrificar o hoje para projetar o amanhã, já que se vocês não se cuidarem agora, de si mesmos, de seus próximos e da sociedade, ficando concentrado no presente, o futuro simplesmente não ocorrerá.

  Segundo ponto, entendemos que ainda existe uma grande e errônea divisão de riquezas, e sabemos que mesmo em casos de doenças, pessoas afortunadas terão melhores tratamentos, mas conseguimos frear a arrogância, a ganância, o supérfluo, a vaidade tola. Antes muitos faziam questão de serem admirados, por desfrutarem de situações exclusivas ou por obterem posses únicas, mas nesse momento , essas pessoas perceberam que isso não lhes vale nada .

  Terceiro ponto, quase sempre que reencarnamos, trazemos situação cármicas de vidas passadas para solucionarmos e evoluirmos. Às vezes, passam-se quatro, cinco encarnações e o espírito simplesmente perpetua essa situação. O atual momento serve justamente para uma reforma íntima de cada um de vocês, se o seu problema for familiar, estará no centro de sua questão encarnatória para resolvê-la, se o seu problema for ganância ou avareza, notará que o futuro pode mudar a qualquer momento e que suas riquezas, em questão de instantes, lhe valerão muito pouco, se o seu problema for dependência de algum vício, chegou a hora de escolher erradicá-lo, ou expor a saúde de todos que estão a sua volta, simplesmente para obter um efêmero prazer. No caso das pessoas de pouca fé, dentro de alguns dias, o vazio lhes consumirá e elas terão uma oportunidade de buscar um significado maior existencial.

  Quarto ponto, mesmo que agora vocês se encontrem no seio do seu lar, protegidos, com saúde e proventos, será impossível estarem totalmente felizes e em paz, sempre um sentimento de tristeza e não plenitude lhes acompanharão. Esse é o principal motivo de todo o processo, justamente para cada um de vocês percebam que não é possível ser feliz sozinho, perceberão que enquanto uma família possuir um doente, ou alguém passar fome em algum lugr de isolamento, simplesmente a felicidade não estará completa,e então ficará cristalina a evidência que fazemos parte de uma grande constelação e nunca o brilho de uma estrela será superior ao seu todo.

  E por último, queremos lhes lembrar da escassez do tempo, cada pessoa que nasce na Terra tem já certo que um dia irá partir, e que temos um período finito de tempo para evoluirmos. Essa pandemia veio justamente para demonstrar isso, temos que encarar nossos conflitos agora, não no próximo mês ou no próximo ano, aproveitem esse período para profunda reflexão e mensuração de suas existências, todos possuímos instintivamente o crivo crítico do certo e do incorreto, apenas permitam-se utilizá-lo. Aos idosos que estão desencarnando, fiquem tranquilos, eles estão sendo muito bem recebidos aqui e sua passagem é fortemente enobrecida por justamente servirem de liçaõ e exemplo para os demais habitantes do planeta.

  Mas então, o que devemos esperar daqui para frente ?

  Em nossos planos, caso a evolução comportamental continue da forma que se encontra nos dias atuais, com muito amor, compaixão e fé, o início da reversão do quadro mundial começará em dezessete de maio desse ano, os médicos começarão a encontrar tratamentos eficazes para a diminuição da pandemia e um mês após este marco, todos terão a chance do renascimento. "

  

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Máscaras

25 de abril - 16h24Máscaras

E comprei máscaras da Márcia -Loja Santa Veste no Super Centro Boqueirão.

Vou aqui colocar o relato dela :

" Olá, meninas. Tudo bem ? Como vocês estão passando este momento ? Nós esperamos que estejam muito bem. Cuidando de si, de suas famílias e de seus lares.

  Para os que estão trabalhando . Cuidem-se mais ainda. Protejam-se. Usem os equipamentos de segurança correta. Para os profissionais de saúde, nossas orações. Para todo mundo, amor incondicional, para que voltemos à normalidade o mais breve possível, mas com muitas lições aprendidas.

  Nós seguimos aqui com as lojas fechadas, entendendo a importância de seguirem fechadas e mantendo a confecção aberta com a produção de máscaras.

  Vou enviar para vocês abaixo as mensagens das máscaras. Quem precisar, estou à disposição, podem pedir por aqui. Nós entregamos. Quem puder ajudar a divulgar e repassar a mensagem a seus contatos, agradecemos muito !

  Fiquem com Deus !

  Confeccionamos e vendemos máscaras no atacado e varejo.

  As máscaras são de tricoline tecido 100% algodão. Lavável. Passada a ferro. Reutilizável. Tecido duplo de acordo com as indicações do Ministério da Saúde.

  Valor: no atacado 7,80 por máscara. Pedido mínimo 100 máscaras.

  No varejo estamos fazendo pedido mínimo de 10, para amigos e indicações, e entregamos. Sai 8,00 cada máscara. Pagamento em dinheiro na entrega ou transferência para Santander.

  Compra via Whatsapp 13. 99103.9464.

  Marcia "

 

   

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Culinária em casa

22 de abril - 14h55Culinária em casa

Nessa quarentena, estou também aperfeiçoando meus dotes culinários.

Assados, massas, saladas e legumes em geral...

Nesse feriado de Tiradentes fiz uma macarronada com o molho da FATTI COSI- A autenticidade da cozinha italiana.

- Molho Pomodoro Della Nonna

Além de deliciosos PASTONES, CANOLI ( doce italiano ).

Super recomendo:sigam @Fatti Cosi wink

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Aula de spinning

22 de abril - 14h50Aula de spinning

Aluguei uma bike profissional de Spinning da Agonn Academia, aqui em Santos.

Estou fazendo aulas com diversos professores TOPs especializados em ciclismo : BRUNO CHINARELLI e ROBERTO TOSCANO.

Além de eu estar me exercitando, surgiu a oportunidade de realizar os treinos nessa modalidade.

Estou adorando !

 

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Amor incondicional

22 de abril - 14h46Amor incondicional

Cientistas já sabem o porquê dos cães sentirem amor incondicional

 

 

"Quem tem um cão, sabe bem como é.

  Ele fica a explodir de alegria quando você chega em casa , quando o leva à rua ou quando lhe dá mimos.

  E até quando não é assim, tão simpático para seu cão, ele mostra um amor incondicional por você, não é verdade ?

  Agora os cientistas podem ter uma explicação para este fenômeno : a genética.

  Como reporta o Science Alert, um estudo realizado por investigadores da Universidade do estado de Oregon revela qua há variações em vários genes que podem tornar os cães mais afáveis do que os lobos e até alguns cães mais amáveis do que os outros.

  Os cientistas descobriram que O MELHOR AMIGO DO HOMEM partilha uma sobreposição cromossômica como um distúrbio humano chamado de síndrome de Williams Beuren- e esta similaridade pode ajudar a explicar a sociabilidade inabalável dos cães.

  Pensava-se que, durante a domesticação, os cães evoluíram uma forma avançada de cognição social que os lobos careciam, explica a cientista animal Monique Udell da Oregon State University.

  Esta nova descoberta sugere que os cães, em vez disso, têm uma condição genética que pode levar a uma motivação exagerada para procurar o contato social, em comparação com os lobos.

  A síndrome de Williams Beuren é um transtorno do desenvolvimento que afeta as características faciais das pessoas e causa uma série de problemas de saúde, incluindo defeitos cardíacos e anormalidades no cérebro e no sistema nervoso.

  Mas um dos principais sintomas psicológicos da síndrome é a hipersociabilidade, caracterizada pela falta de inibição social e demonstrações de comportamento amigável e extrovertido, mesmo para estranhos, combinada com alta empatia ."

 Texto extraído do Google.

  Muito interessante !

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Como posso enfrentar o isolamento ?

20 de abril - 17h16Como posso enfrentar o isolamento ?
  • " Mestre, como posso enfrentar o isolamento ?
  • Limpa a sua casa.
  • A fundo.
  • Em cada canto.
  • Mesmo os que nunca sentiu a coragem e a paciência para limpar.
  • Torna a sua casa brilhante e bem cuidada.
  • Remova poeira, teias de aranha, impurezas.
  • Mesmo no lugar mais oculto.
  • A sua casa te representa: se cuida dela, ela também cuida de você.

     Mestre, mas o tempo é longo !

     Depois de cuidar de mim, da minha casa, da minha família, como posso enfrentar o isolamento ?

     Conserta o que pode ser corrigido e remova o que não precisa mais.

     Dedica-se à colcha de retalhos, cosa o início das calças, costure bem as bordas desgastadas dos vestidos, restaura uma peça do mobiliário, repare tudo o que vale a pena reparar.

     O resto, deixa fora.

     Com gratidão.

     E com a consciência de que o seu ciclo terminou.

     Consertar e remover o que está fora, lhe permite corrigir ou remover o que está por dentro também. Limpeza da alma.

     Mestre,e depois o quê ?

     O que posso fazer o tempo todo sozinho ?

     Semeie.

     Até uma pequene semente no vaso.

     Cuide de uma planta, regue-a todos os dias, fale com ela, dê um nome, remova as folhas secas e as ervas daninhas que podem sufocá-la e roubar energia vital preciosa.

    É uma maneira de cuidar das suas sementes interiores, dos seus desejos, das suas intenções, dos seus ideais.

    Mestre, e se o vazio visitar-me ?

    Se vier o medo da doença e da morte ?

    Fale com eles.

    Prepare a mesa para eles também, reserve um lugar para cada um dos seus medos.

    Convide-os para jantar com você.

    E pergunta-lhes por que vieram de tão longe para sua casa.

    Que mensagem eles querem trazer.

    O que eles querem comunicar.

    Mestre, acho que não posso fazer isso...

    A sua questão não é isolar os problemas, mas o medo de enfrentar os seus dragões internos.

    Agora não pode fugir.

    Olhe nos olhos deles, ouça e descobrirá que você os colocou na parede.

    Eles lhe isolaram para que pudessem falar com você.

    Como as sementes que só podem brotar se estiverem sozinhas. "

    Do mural de ZEN TOYO

 

     

    

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As coisas que a covid 19 nos fez enxergar

18 de abril - 16h10As coisas que a covid 19 nos fez enxergar

" Os Estados Unidos não são mais líderes mundiais.

  A China venceu a Terceira Guerra Mundial sem disparar um míssil e ninguém percebeu.

  A pessoa se